C'est parti !

Il est 16h43 un mercredi après-midi et même pour être précis le 4 mars  je viens de manger des gateaux petit lu et je me suis dit stop stop .Je pèse 85 kilos pour 1m75 au lycée :S j'aimerai peser 65 kilos je me lance donc dans un régime : ni weight watchers ni ... je sais pas quoi je vais tout simplement faire très attention .Coté sport je n'ai rien à faire je fais du basket donc aucun problème de ce côté la j'éspère avoir dans mes kilos un peu de muscle quand même :D donc bon c'est parti je sais pas encore comment ça va se dérouler mais je vais tenir sur ce blog toutes mes pensés mes coups dures mais aussi mes jois de pertes JE NE VEUX EN AUCUN CAS FAIRE UN REGIME YOYO ! mon but n'est pas de m'amaigrir devenir anorexique... ma mère est médecin est je sais à peu près ce qu'il ne faut pas faire surtout ne pas trop se priver pour se jeter sur la nourriture après manger beaucoup de fruits et légumes sans oublier de prendre quand meme des feculents et des protéines : plutot de poisson mais la viande n'est pas à banir . Je pense que le plus important est de prendre en petite quantité sans trop se priver

j'ai pour oblectifs:

-le 4avril : 81 kilos              -le 4 aout: 70 kilos

-le 4mai :79 kilos                 -le 4 septembre: 68 kilos

-le 4 juin : 76kilos               - le 4 octobre : 66 kilos

-le 4juillet : 73 kilos              -le 4 décembre : 65 kilos et la victoire :D

sauf que évidement je prévois une phase de stabilisation du 4 décembre au 4 février . Je m'imagine bien que malheuresement j'aurais beaucoup de mal à tenir ce planning là mais bon c'est mon objectif ! j'ai décidé de m'offrir un petit cadeau à chaque nouvelle étape franchis c'est à dire tous les 5 kilos je dois donc pouvoir m'offrir 4 cadeaux d'ici la fin (un vetement de la taille en dessous de celle d'avant j'éspère en réalité à chaque fois ) mon objectifs et de faire du 38 en bas et de faire du 40 en haut ( j'ai les épaules large et une poitrine assez importante donc je pense que du 40 serait parfait! )

je suis archi motivé ce qui me motive je crois c'est surtout les blogs  des autres qui ont marcher:D

Comments

[valousab]

Bienvenue dans la blogosphère et bon courage pour tes objectifs "minceur". J'espère surtout que tu n'as pas décidé de t'affamer, car attention aux carences.
bonne chance